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Wie fit ist Deutschland?

veröffentlicht am 02.07.2019

Wie fit ist Deutschland?


Freizeithof List – Life Line beteiligt sich an bundesweiter Fitness-Studie.
100 untrainierte Personen zwischen 18 und 80 Jahren gesucht.


Statistiken belegen immer wieder, dass Deutschland im europaweiten Vergleich zu einer der „unfittesten“ Nationen gehört. Dies soll mittels einer groß angelegten bundesweiten Fitness- und Gesundheitsstudie überprüft werden. Dabei werden auch die Ergebnisse der einzelnen Bundesländer untereinander verglichen. Außerdem wird ermittelt, ob die körperliche Fitness eine Frage des Alters ist: Wie schneiden beispielsweise die über 60-jährigen im Vergleich zu den 40-jährigen ab? Können sich ältere Personen in 5 Wochen genauso steigern wie die Jüngeren?


Diese interessanten Fragen werden mittels statistischer Methoden an der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin beantwortet. Insgesamt werden dazu in Deutschland und mehreren Nachbarländern laufend Testpersonen gesucht. Erste Auswertungen der Hoch-schule belegen, dass bei den Teilnehmern zu Beginn des 5-Wochen-Programms die Aus-dauer, die Beweglichkeit und der Blutdruck am meisten „schwächeln“. Jedoch sind in den 5 Wochen deutliche Steigerungen möglich – und das auch im hohen Alter.


Für Hannover und Umgebung wurde das Fitnessstudio Freizeithof List – Life Line für die Durchführung der Studie lizenziert. Je nach Fitness-Zustand und Trainingszielen entwickeln qualifizierte Fachkräfte unter der Leitung von Dipl.-Sportlehrer Antje Jetzorke individuelle Programme.

An modernsten Geräten wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Zusätzlich kann das umfangreiche Gesundheitskurs-Angebot wie z.B. Rückenfit oder Pilates genutzt werden. Nach dem Training stehen 2 Saunen zur Entspannung zur Verfügung.


Jeder Teilnehmer erhält vor und nach dem 5 Wochen-Programm eine detaillierte, computerbasierte Auswertung über seinen Trainingszustand. Die Auswertung am Ende zeigt, wie sehr sich der Teilnehmer in den Bereichen Blutdruck, Körperfett, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert hat. Außerdem wird das persönliche Fitness-Alter (P.F.A.) ermittelt. „Unser Ziel ist, dass die Teilnehmer im Schnitt um mindestens 5 Jahre jünger werden und sich nach der Studie deutlich wohler in ihrer Haut fühlen!“, so Christine Jass.

Interessierte haben ab sofort die Möglichkeit sich näher zu informieren und sich einen der 100 Teilnehmerplätze zu sichern. Anmeldung im Freizeithof List – Life Line unter Telefon 0511 66 95 94. Mehr Infos auch unter

www.lifeline-hannover.de oder
www.wie-fit-ist-deutschland.de

Die Teilnahmegebühr beträgt 49 Euro, inklusive aller Testungen, Einweisungen und Nutzung des kompletten Studiobereichs im Zeitraum der Studie.

Wie fit ist Deutschland?