Life Line Kursplan vom 25.05.2020 bis 30.05.2020
Montag, 25.05.
Online 10:00 Wochenstartworkout mit Susann (45 Min)
11:00 Balance mit Susann (45 Min)
11:00 Walken mit Christine Treffpunkt Pastor-Jäckel-Weg/Lister Damm (45 Min)
16:00 Yoga mit Lilia (40 Min)
18:00 Latino Aerobic mit Bianca (45 Min)
19:00 Beckenbodentraining mit Elke (30 Min)
20:00 Rückenfit mit Elke (45 Min)
Im Studio 10:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Lilia (45 Min)
11:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Lilia (45 Min)
18:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Christine (45 Min)
18:00 Outdoor: Workout 8 TN mit Anmeldung mit Josh (40 Min)
Training im Kraftraum mit Anmeldung
Dienstag, 26.05.
Online 11:00 Stuhlgymnastik mit Marion (45 Min)
16:00 Yoga mit Lilia (40 Min)
17:00 Step ohne Step für Fortgeschrittene mit Marion (30 Min)
18:00 Vovinam (45 Min)
19:00 Rückenfit mit Marion (45 Min)
Im Studio 9:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Susann (45 Min)
10:00 Sensitiv Cycling 8 TN mit Anmeldung mit Lilia (45 Min)
17:00 Walken mit Christine Treffpunkt Pastor-Jäckel-Weg/Lister Damm (60 Min)
19:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Christine (45 Min)
Training im Kraftraum mit Anmeldung
Mittwoch, 27.05.
Online 9:00 Yoga mit Lilia (40 Min)
10:00 Balance mit Susann (45 Min)
11:00 Stuhlgymnastik mit Marion (45 Min)
18:00 Rückenfit mit Elke (45 Min)
19:00 ChiYoga mit Elke (45 Min)
Im Studio 10:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Lilia (45 Min)
11:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Lilia (45 Min)
17:00 Outdoor: Workout 8 TN mit Anmeldung mit Elke (45 Min)
18:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Christine (45 Min)
Training im Kraftraum mit Anmeldung
Donnerstag, 28.05.
Online 9:00 Pilates mit Elke (45 min)
10:00 Rückenfit mit Elke (45 Min)
11:00 Balance mit Susann (45 Min)
19.00 Rückenfit mit Elke (45 Min)
Im Studio 9:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Marion (45 Min)
10:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Marion (45 Min)
10:00 Walken mit Christine Treffpunkt Pastor-Jäckel-Weg/Lister Damm (45 Min)
16:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Lilia (45 Min)
20:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Christine (45 Min)
Training im Kraftraum mit Anmeldung
Freitag, 29.05.
Online 17:00 TriloChi mit Elke (45 Min)
18:00 Vovinam (45 Min)
19:00 Herz-Kreislauf-Training mit Elke (30 Min)
Im Studio 16:00 Outdoor: Workout 8 TN mit Anmeldung mit Elke (45 Min)
16:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Marion (45 Min)
18:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Marion (45 Min)
Training im Kraftraum mit Anmeldung
Samstag, 30.5.
Online 16:00 Rückenfit mit Elke (45 Min)
Im Studio 15:00 14 Karat 8 TN mit Anmeldung mit Elke (45 Min)
Training im Kraftraum mit Anmeldung