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Kurse am Samstag, den 18.09.2021
15:00 14 Karat mit Joshua
16:00 Rückenfit mit Elke - Hybrid

  

Life Line-Kursplan:

20.09.2021 bis 25.09.2021

Für das Wochenende stehen Euch zwei Links vom Team zur Verfügung.
Bitte das Anschreiben mit den neuen Infos lesen!

Hybrid = Kurs gleichzeitig online und im Studio

Montag, 20.09.
09:00 Pilates mit Elke - Hybrid
10:00 Workout mit Susann - Hybrid
10:00 14 Karat mit Lilia
11:00 14 Karat mit Lilia
11:00 Faszienstretch mit Elke - Hybrid
11:00 Zirkel mit Rip mit Susann - Outdoor: vor dem Studio
16:00 Yoga mit Lilia - Hybrid
17:00 Workout mit Joshua - Outdoor: hinten
18:00 Latino-Fitness mit Bianca - Hybrid
18:00 14 Karat mit Joshua
19:00 BBB mit Elke - Hybrid

 

Dienstag, 21.09.
09:00 Yoga mit Lilia - Hybrid
10:00 Fit über 50 mit Marion - Hybrid
10:00 Sensitiv Cycling mit Lilia
11:00 Balance mit Susann - Hybrid
12:00 Gymnastik mit dem Stuhl mit Marion - Outdoor
16:00 14 Karat mit Joshua
17:00 Step mit Marion - Hybrid
17:00 Walking mit Monika - Outdoor: Pelikanbrunnen
17:00 Vovinam für Kinder - Outdoor/Indoor
18:00 Vovinam für Jugendliche und Erwachsene - Outdoor/Indoor
20:00 Rückenfit mit Marion - Hybrid

 

Mittwoch, 22.09.
09:00 ChiYoga mit Elke - Hybrid
10:00 Workout mit Susann - Hybrid
10:00 14 Karat mit Lilia
11:00 Gymnastik mit dem Stuhl mit Marion - Hybrid
17:00 Pilates mit Marion - Hybrid
18:00 14 Karat mit Joshua
18:00 Rückenfit mit Elke - Hybrid
19.00 Step mit Marion - Hybrid
19:00 Cycling mit Joshua
20:00 ChiYoga mit Elke - Hybrid

 

Donnerstag, 23.09.
10:00 Balance mit Susann - Hybrid
10:00 14 Karat mit Marion
11:00 Rückenfit mit Marion - Hybrid
12:00 Gymnastik mit dem Stuhl mit Marion - Outdoor
17:00 Rückenfit mit Marion - Hybrid
18:00 Trampolin mit Marion
18:00 14 Karat mit Joshua
19:00 Faszientraining mit Marion - Hybrid

 

Freitag, 24.09.
16:00 Rückenpower mit Joshua - Hybrid
17:00 14 Karat mit Marion
17:00 Herz-Kreislauf-Training mit Elke - Hybrid
18:00 TriloChi mit Elke - Hybrid
17:00 Vovinam für Kinder - Outdoor/Indoor
18:00 Vovinam für Jugendliche und Erwachsene - Outdoor/Indoor

 

Samstag, 25.09.
15:00 14 Karat mit Joshua
16:00 Rückenfit mit Elke - Hybrid
17:00 Cycling mit Elke (30 Min.)

 

Meldet Euch an unter: 0511/669594, info@freizeithof-list.de oder persönlich im Studio.