Life Line Kursplan für die nächste Woche
vom 26.10.2020 bis 30.10.2020

Kurse im Studio nur mit Anmeldung!
Training im Kraftraum nur mit Anmeldung!
Saunanutzung nur mit Anmeldung!

 

Montag, 26.10.
09:00 Pilates mit Elke (45 Min) - im Studio und online
10:00 Workout mit Susann (45 Min) - im Studio und online
10:00 14 Karat mit Lilia (45 Min) - im Studio
11:00 Faszienstretch mit Elke (45 Min) - im Studio und online
11:00 14 Karat mit Lilia (45 Min) - im Studio
16:00 Yoga mit Lilia (45 Min) - im Studio und online
17:00 Workout mit Joshua (45 Min) - im Studio
18:00 14 Karat mit Joshua (45 Min) - im Studio
18:00 Latino Fitness mit Bianca (45 Min) - im Studio und online
19:00 BBB: Bauch / Beckenboden / Balance mit Elke (45 Min) - im Studio und online
20:00 Stretching mit Elke (30 Min) - im Studio und online

 

Dienstag, 27.10.
09:00 Yoga mit Lilia (45 Min) - im Studio und online
09:00 14 Karat mit Susann (45 Min) - im Studio
10:00 Sensitiv Cycling mit Lilia (45 Min) - im Studio
10:00 Fit über 50 mit Marion (45 Min) - im Studio
11:00 Balance mit Susann (45Min) - im Studio und online
16:00 14 Karat mit Susanne (45 Min) - im Studio
16:00 Fit in der Natur mit Charly und Joshua (60 Min) - Neu!!!
Treffpunkt: Wiese vor dem Studio
17:00 Step mit Susanne (45 Min) - im Studio und online
17:00 Walken mit Christine (60 Min) - Treffpunkt: Wiese vor dem Studio
18:00 Vovinam Jugendliche und Erwachsene (60 / 90 Min) - im Studio
19:00 14 Karat mit Joshua (45 Min) - im Studio
20:00 Rückenfit mit Marion (60 Min) - im Studio und online

 

 Mittwoch, 28.10.
09:00 ChiYoga mit Elke (45 Min) - im Studio und online
10:00 Workout mit Susann (45 Min) - im Studio und online
10:00 Walken mit Christine (45 Min) - Neu!!!
Treffpunkt: Wiese vor dem Studio
10:00 14 Karat mit Lilia (45 Min) - im Studio
11:00 Osteoporose mit Marion (45 Min) - im Studio
17:00 Pilates mit Marion (45 Min) - im Studio und online
18:00 Rückenfit mit Elke (45 Min) - im Studio und online
18:00 14 Karat mit Christine (45 Min) - im Studio
19.00 Step mit Marion (45 Min) - im Studio und online
19:00 Cycling mit Christine (45 Min) - im Studio
20:00 ChiYoga mit Elke (60 Min) im Studio und online

 

Donnerstag, 29.10.
09:00 Trampolin mit Marion (45 Min) - im Studio
10:00 Balance mit Elke (45 Min) - im Studio und online
10:00 14 Karat mit Marion(45 Min) - im Studio
11:00 Rückenfit mit Marion (45 Min) - im Studio
17:00 Rückenfit mit Marion (45 Min) - im Studio und online
17:30 Cycling mit Joshua (60 Min) - im Studio
18:45 14 Karat mit Joshua (45 Min) - im Studio
19.00 Faszientraining mit Marion (45 Min) - im Studio und online
20:00 14 Karat mit Christine (45 Min) - im Studio

 
Freitag, 30.10.
16:00 Fit in der Natur mit Joshua (60 Min) - Neu!!!
Treffpunkt: Wiese vor dem Studio
17:00 14 Karat mit Marion (45 Min) - im Studio
17:00 Step mit Elke (45 Min) - im Studio und online
17:00 Vovinam für Kinder (60 Min) - im Studio
18:00 Vovinam für Jugendliche und Erwachsene (60 / 90 Min) - im Studio
18:00  TriloChi mit Elke (60 Min) - im Studio und online

 
Samstag, 31.10. Reformationstag (Geschlossen)

 

 

 

 

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  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

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August 2018

Problem - Rücken Schmerzen

veröffentlicht am 15.08.2018

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